تبلیغات
مطالب اینترنتی
مطالب اینترنتی


استفاده‌ی بی‌رویه از تلفن‌های همراه می‌تواند باعث بروز عارضه‌های جسمانی جبران‌ناپذیری گردد. در این مقاله به بررسی هشت عارضه‌ی رایج و راه‌های پیشگیری آن‌ها می‌پردازیم.

همه می‌دانیم که گوشی‌های هوشمند در عین مفید بودن می‌توانند منجر به مرگ کاربران شوند؛ مرگی که لزوما ناشی از نرخ بالای SAR و تأثیر آن بر بافت‌های مغز نیست. فردی را تصور کنید که اصرار دارد هنگام عبور از خیابان یا گذر کردن از موانع به پیام دادن با گوشی ادامه دهد؛ طبیعی است که این کار یک رفتار پرخطر به حساب می‌آید؛ اما باید بدانید حتی در صورت پرهیز از رفتارهای این‌چنینی و کنترل نرخ SAR و تأثیرات منفی آن بر بافت‌‌های مغز، باز هم استفاده‌ی بی‌رویه از تلفن همراه می‌تواند آسیب‌های جسمی و عضلانی را با خود به همراه داشته باشد. در این مقاله از زومیت، شما را از دردهای عضلانی رایج ناشی از کار با گوشی آگاه کرده و روش‌هایی را برای پیشگیری از هریک پیشنهاد می‌کنیم.

کار با گوشی هنگام راه رفتن

البته قرار نیست استفاده از گوشی را به کلی ترک کنید؛ چرا که این راهکار اصلا منطقی نیست. در واقع هدف این است که رفتارهایی را در خود تقویت کنیم که مثلا انجام مداوم بازی اعتیادآوری مانند کندی کراش باعث نشود در آینده دچار دردها و آسیب‌های جسمانی درمان‌ناپذیر شویم. در ادامه فهرستی از هشت صدمه‌ی جسمی و راه‌های جلوگیری از آن‌ها را می‌خوانید.

۱. درد و انحنای انگشت کوچک دست یا Smartphone Pinky

مقاله‌ی مرتبط:

کار با گوشی‌های هوشمند با نمایشگر و جثه‌ی بزرگ مانند گلکسی نوت ۷ هرچند ممکن است از بسیاری جهات جذاب باشد، اما نگه داشتن آن‌ها در یک دست نه تنها دشوار است بلکه می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی انگشت کوچک دست به عنوان نگهدارنده‌ی پایین گوشی شود.

تورفتگی یا انحراف انگشت کوچک یکی از این آسیب‌ها به شمار می‌رود که به گفته‌ی مجله‌ی پاپیولر ساینس موقتی است؛ اما راشل رود، جراح دست هشدار می‌دهد که این تورفتگی می‌تواند علامت وضعیت متفاوتی باشد به نام هم‌کشی باشد که باعث شود بافت‌های انگشت خشک شده و انگشت در حالت خمیده باقی بماند. در هر صورت، بهتر است نسبت این موضوع حساس باشید.

انحنای انگشت / Smartphone Pinky

پیشگیری: برای پیشگیری از تورفتگی یا دندانه‌دار شدن انگشت، حتی اگر این عارضه موقتی باشد، بهترین راه این است که فبلت خود را دودستی نگه دارید و از نگه داشتن آن برای مدت طولانی در یک دست خودداری کنید.

۲. درد گردن ناشی از کار با گوشی یا Tech Neck

کشیدگی طولانی‌مدت عضله‌ی گردن زمانی که در حال چک کردن پیام‌ها در گوشی هستید دردی را در این عضله به وجود می‌آورد که اصطلاحا به آن «تک نک» می‌گویند. کنت هنسراج، جراح ستون فقرات در نیویورک محاسبه کرده است که پایین نگه داشتن گردن در زاویه‌ی ۴۵ درجه فشاری برابر با فشار حدود ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد می‌کند و خم کردن آن تا زاویه‌ی ۶۰ درجه این فشار را در حد ۲۷ کیلوگرم افزایش می‌دهد.

درد گردن / Tech neck

پیشگیری: تا حد ممکن گوشی را هم‌سطح با چشمان و موازی با سر خود نگه دارید. این شکل کار با تلفن همراه هرچند ممکن است در خیلی مواقع مانند زمانی که در کلاس یا جلسه‌ای کاری هستید باعث رنجش افراد شود؛ اما در عوض باعث رنجش ستون فقرات نخواهد شد.

۳. درد کمر

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، نشان داد که ۸۴ درصد از افراد ۱۸ تا ۲۴ ساله دچار دردها ناحیه‌ی تحتانی کمر هستند. دردهایی در حوالی قسمت اتصال کمر به لگن که دنبالچه نام دارد. ریشه‌ی این دردها حالت نشستن نامناسب هنگام کار با گوشی لپ‌تاپ بود. حالت‌های نشستنی که با قوز کردن و لم دادن و ولو شدن روی مبل همراه هستند باعث فشار به کمر و ایجاد درد در این ناحیه می‌شوند.

بد نشستن

پیشگیری: برای پیشگیری از این نوع دردها کافی است صاف بنشینیم؛ البته به گفته‌ی پزشکان تغییر مداوم حالت نشستن در مواقعی که مجبور به نشستن هستیم بهتر از صاف نشستن طولانی‌مدت است.

۴. خشکی چشم

به دلایلی هنگام استفاده از گوشی هوشمند خود فراموش می‌کنیم که پلک بزنیم. یک متن یا ویدیوی جذاب ممکن است باعث شود آن‌قدر به نمایشگر خیره شویم که چشمان ما اشک بیفتند و این موضوع باعث خشکی چشم ما شود. این موضوع شاید چندان مهم نباشد، اما در درازمدت می‌تواند باعث فشار به چشم و بروز مشکلات و عفونت‌های چشمی شود.

خشکی چشم / dry eye

پیشگیری: بهتر است خیلی مات و مبهوت مطالب دنیای اینترنت نشده و بیشتر پلک بزنیم.

۵. آسیب بینایی

آسیب بینایی در نتیجه‌ی کار زیاد با گوشی هوشمند تهدیدی انکارناپذیر است. این مسئله فراتر از خشکی چشم است و به گفته‌ی چشم‌پزشکان نور آبی و بنفشی که از نمایشگر ساطع می‌شود می‌تواند باعث تباهی لکه‌ی زرد شده و در نهایت به کوری بیانجامد. به علاوه خیره شدن به صفحه‌ی نسبتا کوچک گوشی می‌تواند باعث تنبلی چشم و ضعف و خستگی و تاربینی و حتی کوری موقت شود.

نور آبی / blue light

پیشگیری: نور صفحه‌نمایش را کم کنید، اندازه‌ی فونت را افزایش دهید و استراحت دادن به چشمان خود را فراموش نکنید. همچنین در برخی گوشی‌ها می‌توانید با فعال کردن حالت مطالعه در شب نور آبی نمایشگر را کاهش دهید. البته، اگر نگاه کردن به نمایشگرها بخشی از زندگی کاری شما باشد، شاید عملا نتوانید کار زیادی برای فرار از نور آبی و بنفش و محافظت از چشمان خود در برابر تباهی لکه‌ی زرد انجام دهید.

مقاله‌ی مرتبط:

۶. درد انگشتان دست یا Text Claw

اگر در انگشتان خود مخصوصا انگشت شصت احساس درد می‌کنید، باید بدانید دچار عارضه‌ی رایجی به تکست کلا شده‌اید که در نتیجه‌ی کار کشیدن از انگشتان برای نوشتن پیام یا نگه داشتن گوشی به وجود می‌آید. تکست کلا نامی غیرپزشکی برای کشیدگی عضلانی انگشت است و این عارضه می‌تواند دلایلی غیر از کار با گوشی نیز داشته باشد؛ اما زمانی به آن تکست کلا می‌گویند که دلیل اصلی، کار کشیدن زیاد از انگشت جهت کار با گوشی باشد.

درد پنجه / text claw

پیشگیری: در راستای پیشگیری از این عارضه، انجام حرکات کششی دست و ماساژ انگشتان می‌توانند بسیار مفید باشند. علاوه بر این، بهتر است از انجام چت‌های طولانی‌مدت پرهیز کرده و در مواقع ممکن از مکالمه‌ی صوتی استفاده کنید.

۷. درد آرنج یا Cell Phone Elbow

احتمالا نام سندروم تونل کارپ را شنیده‌اید. تونل کارپ نوعی به دام افتادن و فشردگی عصب است که معمولا در ناحیه‌ی مچ روی می‌دهد؛ اما سندروم دیگری به نام سندروم تونل کوبیتال وجود دارد که باعث فشار به عصب‌های ناحیه‌ی جلوی بازو و پشت آرنج می‌شود. اگر در حوالی بازوی خود احساس سوزش یا بی‌حسی می‌کنید، احتمالا به دلیل استفاده‌ی زیاد از تلفن همراه دچار سندروم تونل کوبیتال شده‌اید.

درد آرنج / cell phone elbow

پیشگیری: سندروم تونل کوبیتال در نتیجه خم نگه داشتن طولانی‌مدت آرنج حادث می‌شود. بنابراین، اگر با گوشی خود مکالمه‌های طولانی‌مدت دارید، بهتر است مدام دستی که با آن گوشی را نگه می‌دارید عوض کنید یا از هندزفری جهت مکالمه استفاده کنید.

۸. آسیب انگشت شصت یا Texting Thumb

تایپ کردن زیاد از حد در گوشی همراه و کار کشیدن از انگشت شصت برای نگه داشتن آن منجر به بروز مشکل در مفاصل آن خواهد شد؛ مشکلاتی نظیر آرتروز انگشت شصت و ایجاد صدا و درد هنگام خم و راست کردن آن می‌توانند عواقب کار کردن زیاد با گوشی باشند.صدمه‌ی شصت / Text claw

پیشگیری: تا حد امکان گوشی را روی یک سطح مانند میز یا کف دست قرار دهید و از سایر انگشتان خود برای تایپ کردن و کار با گوشی کمک بگیرید.

امیدواریم از مطالعه‌ی این مقاله استفاده‌ی لازم را برده باشید. آیا به عنوان کاربر کاربر تلفن همراه، از وجود چنین آسیب‌هایی مطلع بودید؟ تا کنون کدام یک از دردهای فوق را تجربه کرده‌اید؟ نظرات و تجربیات خود را با زومیت به اشتراک بگذارید.



لینک منبع

مطلب عوارض جسمانی ناشی از کار با تلفن همراه و راه‌های پیشگیری از آن‌ها در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


خبرگزاری فارس: «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا در دیدار با «امانوئل ماکرون» همتای فرانسوی خود، برجام را «احمقانه»، «مضحک» و «فاجعه‌بار» خواند و گفت چنین توافقی هرگز نباید امضا می‌شد.

ترامپ در کاخ سفید و در حالی که در کنار میهمان فرانسوی خود نشسته بود، به خبرنگاران گفت که با ماکرون در خصوص برجام مذاکراتی خواهد داشت و به خبرنگاران یادآور شد که «همه دیدگاه من درباره توافق با ایران را می‌دانند.»

رئیس‌جمهور آمریکا البته باز هم مواضع خود در خصوص توافق ایران و 1+5 را بازگو کرد و گفت: «این توافق هرگز نباید اتفاق می‌افتاد. ما می‌توانستیم یک توافق معقول یا یک توافق خوب داشته باشیم، اما این توافق وحشتناکی بود. ما ۱۵۰ میلیارد دلار دادیم. ۱.۸ میلیارد دلار را نقدا پرداخت کردیم، نقد. بسته‌های پول نقد. این [ توافق] احمقانه و مضحک بود و هرگز نباید اتفاق می‌افتاد.»

امانوئل ماکرون که در کنار ترامپ نشسته بود هم با خبرنگاران در خصوص برجام سخن گفت.

رئیس‌جمهور فرانسه ابتدا یادآور شد که «توافق (هسته‌ای 1+5) با ایران مسئله مهمی است» و از عزم خود برای بحث با ترامپ حول محور این توافق خبر داد.

ماکرون سپس حفظ برجام را کلی حفظ ثبات منطقه ارزیابی کرد و گفت: «باید آن (توافق هسته‌ای) را بخشی از تصویر بزرگتر امنیت آن منطقه در نظر بگیریم. ما وضعیت سوریه را داریم، انتخابات پیش رو در عراق را داریم، باید ثبات متحدانمان در آن منطقه را حفظ کنیم.»

ماکرون البته منظور صریح خود از «تصویر بزرگ‌تر» را برای خبرنگاران توضیح داد و گفت: «آنچه می‌خواهیم انجام دهیم، مهار کردن ایران است و برجام بخشی از آن تصویر بزرگتر است.»

در ادامه سوال و جواب دو رئیس‌جمهور و خبرنگاران، باز هم ترامپ سخن گفت و ادعاهای پیشین در خصوص نقش منطقه‌ای جمهوری اسلامی ایران را برای حضار تکرار کرد.

ترامپ گفت: «هرکجا که بروید، به خصوص در خاورمیانه ایران را می‌بینید. هر کجایی که مشکل باشد، یمن یا سوریه. همه جا ایران در پشت صحنه حضور دارد و متاسفانه اخیرا روسیه هم هر روز بیشتر در حال درگیر شدن است. اما به نظر می‌رسد که ایران پشت مشکلاتی است که در هرجایی وجود دارد … نمی‌توانیم اجازه دهیم برخی اتفاقی که در جریان است، ادامه پیدا کند.»

رئیس‌جمهور آمریکا سپس بدون اشاره به تلاش شکست‌خورده مذاکره‌کنندگان 1+5 برای ارتباط دادن پرونده هسته‌ای به دیگر مسائل و مقاومت موفقیت‌آمیز مذاکره‌کنندگان ایرانی، گفت: «توافق با ایران فاجعه است. آن‌ها موشک‌های بالستیک آزمایش می‌کنند. خوب این توافق درباره چه بوده است؟ این چه توافقی است که آن‌ها اجازه دارند همه‌جا موشک آزمایش کنند؟ این چه توافقی است که در آن درباره یمن صحبت نمی‌شود و تمام مسائل دیگری که در ارتباط با ایران وجود دارد. به خصوص ببینید آن‌ها در عراق دارند چه می‌کنند یا هر جای دیگری در خاورمیانه که آن‌ها در پشت صحنه حضور دارند. خوب این چه توافقی است؟ این‌ها حتی مورد بحث هم قرار نگرفته‌اند.»

دونالد ترامپ سپس مقامات ارشد دولت سابق کشورش را به خاطر قبول مفاد برجام به باد انتقاد گرفت و گفت: «می‌دانم که “جان کری” [وزیر خارجه سابقه آمریکا] گفته که نمی‌خواسته در حالی که در حال توافق بوده‌اند، درباره موضوعات دیگر بحث کند. آن هم با وجود آن همه پولی که ما به آن‌ها دادیم. نمی‌خواستند درباره‌اش بحث کنند، چون بیش از حد پیچیده می‌شده است. اینطور نمی‌شود [که بگویید] بیش از حد پیچیده است. اینطور شد که این توافق وحشتناک را بستیم.»

رئیس‌جمهور آمریکا در انتها به تهدید روزهای اخیر مقامات ایرانی مبنی بر بازگرداندن غنی‌سازی به سطح قبل از اجرای برجام در صورت خروج آمریکا از این توافق اشاره کرد و در پاسخ به این تهدید گفت: «خواهید دید. آن‌ها کار ساده‌ای برای احیای برنامه هسته‌ای‌شان نخواهند داشت. آن‌ها نمی‌توانند چیزی را از سر بگیرند. اگر برنامه هسته‌ای خود را از سر بگیرند، با مشکلاتی مواجه خواهند شد که تابحال نمونه‌اش را شاهد نبوده‌اند.»



لینک منبع

مطلب ترامپ: برجام، مضحک، احمقانه و فاجعه است در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 28 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده


دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۳۶

مطالعات جدید نشان می دهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت می شود.

به گزارش ستاره ها به نقل از ایرنا ، چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین عوامل خطر دیابت است. یافته های جدید محققان دانشگاه ایلینویز در شیکاگو نشان می دهد ساعت خوابیدن و زمان بلند شدن و صبحانه خوردن نقش مهمی در چاقی و توده بدنی دارد.

دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند

به گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس آمریکا،این تحقیقات نشان می دهد بیمارانی که شب دیر به رختخواب می روند، صبح دیر بلند می شوند و دیر صبحانه می خورند، شاخص توده بدنی بالاتری دارند.

این مطالعه نشان می دهد دیر شدن زمان صرف وعده های غذایی با ساعت بیولوژیکی بدن ناسازگار است و منجر به اختلال در سوخت و ساز می شود. مطالعات قبلی نشان داد زمان وعده های غذایی و پایبندی به آن در بیماران دیابتی نقش مهمی در کنترل قند خون دارد.محققان به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند برای کاهش شاخص توده بدنی شب ها زود بخوابند و صبح زود صبحانه بخورند.

شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد بدست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگتر و مساوی 25، نشان دهنده اضافه وزن است. عدد 30 به بالا نشان دهنده چاقی است، که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین 30 تا 34.9)، چاقی درجه دو (بین 35 تا 39.9) و چاقی درجه سه (40 به بالا) تقسیم بندی می شود. آگاهی از شاخص توده بدنی برای هر فرد ضروری است.نتایج این مطالعه در نشریه Diabetic Medicine منتشر شده است.



لینک منبع

مطلب دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 22 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده


خبرگزاری مهر: سردار علیرضا مظاهری اظهار کرد: در پی اقدامات اطلاعاتی ماموران پلیس آگاهی استان مبنی بر فعالیت یک شرکت هرمی با موضوع کاریابی در استان موضوع به صورت ویژه در دستور کار ماموران آگاهی استان قرار گرفت.

سردار مظاهری افزود: ماموران پلیس آگاهی استان با بررسی های انجام داده موفق به شناسایی محل اختفای اعضای این باند شدند.

وی تصریح کرد: ماموران با هماهنگی مقام قضایی در یک عملیات غافلگیرانه تمامی اعضای این باند را که ۲۰ نفر بودند را در محل اختفایشان دستگیر و به مقر انتظامی انتقال دادند.

سردار مظاهری ادامه داد: در بازجویی های انجام داده مشخص شد این افراد همگی از افراد غیر بومی بوده که برای کلاهبرداری با اجاره منزلی در شهرستان بجنورد، ساکن شده اند.

فرمانده انتظامی استان با اشاره به معرفی متهمان به مراجع قضایی گفت: تحقیقات ماموران در این باره ادامه دارد و از شهروندان خواست مراقب و هوشیار باشند تا در دام اینگونه کلاهبرداران گرفتار نشوند



لینک منبع

مطلب شناسایی باند بزرگ شرکت‌های هرمی در بجنورد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


صبحانه ضد پیری

صبحانه ضد پیری , دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.

صبحانه ضد پیری

صبحانه ضد پیری برای جوانی پوست

برخی مواد غذایی خاصیت جوانسازی پوست دارند و مصرف انها در وعده صبحانه به جوان ماندن کمک میکند.

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.

مواد غذایی برای صبحانه ضد پیری

کلم پیچ و تخم مرغ:

کلم پیچ از سبزیجات تیره رنگ قدرتمند با خاصیت آنتی اکسیدانی است.
ویتامین آ موجود در این سبزی به تولید سبوم کمک می‌کند و منجر به افزایش رطوبت موها می وشد.

علاوه بر این کلم پیچ منبع غنی از ویتامین ث نیز بوده و به تولید کلاژن، کمک می‌کند.
کلم پیچ را همراه با تخم مرغ برای حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توده عضلانی به وعده صبحگاهی‌تان اضافه کنید.

گردو:

منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است.
گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول‌های سراسر بدن می‌شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان‌ها می‌شود.

بلغور جو:

جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می‌کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک‌های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می‌شود.

جوانه بروکسل:

منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است.
این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می‌کند.

سلامتی



لینک منبع

مطلب صبحانه ای مفید و سالم برای جلوگیری از پیری! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نحوه تمیزکاری با روغن زیتون

تمیزکاری با روغن زیتون , روغن زیتون علاوه بر اینکه یک روغن سالم برای پخت و پز است یکی از ابزار برای تمیز کردن سطوح و از بین بردن لکه ها و چربی ها است. اگر نمی خواهید از مواد شیمیایی برای تمیز کردن سطوح آشپزخانه تان استفاده کنید.

روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان‌های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان‌ها باعث کاهش پراکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال‌های آزاد حفظ می کند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان‌، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می‌شود.

از روغن زیتون را برای تمیز کردن چه سطوحی می توان استفاده کرد؟

علاوه بر خواصی که از آن نام بردیم این روغن را می‌توانید روی مو و پوست خود بزنید تا موهایتان را نرم و شفاف کند و چین و چروک شما را از بین ببرد و باعث شادابی و لطافت پوستتان شود. از دیگر خواص آن تسکین درد و سوزش سوختگی ها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب است.

در واقع طبق نکاتی که ذکر کردیم روغن زیتون دارای خواص لایه برداری و نرم کنندگی است. این روغن دارای استفاده‌های متنوع و بسیاری است و می‌توانید بدون نگرانی از اینکه روغن زیتونتان استفاده نشود و فقط جایی در آشپزخانه تان بگیرد بزرگترین سایز آن را تهیه کنید و در غذاها، سالادها، به عنوان ماسک پوست و مو و تمیزکننده سطوحتان از آن استفاده کنید.

۱٫ لوازم فولادی ضد زنگ

گریس را با سرکه بردارید سپس کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید و آن را مورد استفاده قرار دهید. روغن های دیگر مانند روغن نارگیل نیز برای این کار مناسب هستند. از یک حوله کاغذی یا پارچه استفاده کنید و آن ناحیه ای که لک شده است را با حرکت دایره‌ای به کمک حوله تمیز کنید که سایه های اضافی را نیز از اطراف آن از بین ببرد.

تمیزکاری با روغن زیتون

تمیزکردن با روغن زیتون

۲٫ صندلی چرمی

روغن زیتون و سایر روغن های اشباع شده و سرد،
از جمله روغن مهر و موم زنبور عسل می تواند به از بین رفتن خراش ها کمک کند،
رنگ را بازیابی کند و جلوه ای تازه به صندلی های چرمی دهد.
همچنین برای جلا دادن به کفش و سایر اقلام چرمی می توانید کمی روغن زیتون روی پارچه بریزید و روی آن ها بمالید.

۳٫ کابینت آشپزخانه

روغن زیتون برای پاک کردن سطوح چوبی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
آن را با آب لیمو مخلوط کنید کمی آب به آن اضافه کنید
و با یک پارچه روی کابینت ها و همچنین قرنیزها و صندلی های چوبی را تمیز کنید.

۴٫ جعبه های چدنی

اگر جای برش های چاقوی شما روی سینی چدنی تان مانده است
و برای از بین بردن آن ها لیمو در دسترس تان ندارید می توانید
با استفاده از نمک درشت و روغن زیتون به پاک کردن آن سطوح بپردازید.

۵٫ ظروف نقره

با یک پارچه ی نرم که به روغن زیتون آغشته شده است روی سطوح ظروف نقره تان را تمیز کنید.
حواستان باشد برای این کار به میزان خیلی کمی روغن زیتون نیاز دارید. تمیزکاری با روغن زیتون

تبیان



لینک منبع

مطلب راهنمای با تمیزکاری آشپزخانه با روغن زیتون در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ماهنامه دنیای زنان – آذین نعمتی: با تزیینات زیبای خانه خود و دادن حال و هوای گرم و دلچسب به آن می توانید فصل سرد زمستان را از سر بگذرانید. در ادامه در این خصوص چند پیشنهاد شده است.

شومینه

وقتی از دمای هوا کاسته می شود، روی دوباره چیدن مبلمان متمرکز شوید. اگر شومینه دارید، مبلمان را نزدیک آن بچینید و فضای گرم و دنجی برای خوشامدگویی به سرمای زمستان مهیا سازید. چیدن مبلمان به این شکل، حتی اگر آتش شومینه به شدت شعله ور نباشد، باز هم فضا را گرم نگه می دارد.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

تزیین شومینه

فصل سرد، به طور طبیعی دل های ما را به شومینه بسیار نزدیک می کند. می توانید با زیبا کردن اطراف شومینه، زیبایی فصل زمستان را بیشتر کنید. یک آینه گرد بزرگ و دو گلدان و چند ستاره دریایی دوست داشتنی، برای این منظور انتخاب های خوبی هستند.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

ظاهر شیک و جذاب

ظاهر اتاق خواب تان را به روز کنید و با اضافه کردن پتو و روکش بیشتر به تختخواب، برای فصل زمستان آماده شوید. با استفاده از پارچه مخمل و خز مصنوعی برای بالش های تخت، اتاق تان را به مکانی دنج برای فرار از بادهای سرد زمستان تبدیل کنید.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

رنگ های شاد

اگرچه برای گرم ماندن در هوای سرد، استفاده از رنگ های تیره توصیه می شود، اما فصل سرما و رنگ های تیره موجب افسردگی می شوند. بنابراین بهتر است در کنار رنگ های تیره و یا خنثی، چند رنگ شاد نیز استفاده کنید، تا فضای غم انگیز و سرد زمستان را به فضایی زیبا و سرشار از شادی تبدیل کنید.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

استفاده از آینه

روزهای کوتاه زمستان به معنای تاریکی بیشتر است. بنابراین برای این که نور طبیعی روز را بیشتر به داخل خانه بیاورید، از آینه استفاده کنید. آویزان کردن یک آینه بزرگ به روی دیوار خالی اتاق و یا بالای طاقچه یا کمد می تواند نوروز را به داخل اتاق منعکس کند. البته اگر دوست داشتید، می توانید قاب آینه را نیز با رنگی زیبا رنگ آمیزی کنید تا فضای شادتری داشته باشید. اگر هم سادگی زمستان مدنظرتان بود، آینه های طرح دار اما بی رنگ، مناسب تان است.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

تزیین پنجره های آشپزخانه

حتی آشپزخانه ها هم در فصل زمستان به کمی توجه و مراقبت نیاز دارند. این کار را می توانید با تزیین پنجره های آشپزخانه انجام دهید. مثلا با استفاده از پرده های چهارخانه که رنگ اصلی آن قرمز است، محل آشپزی را به مکانی شاد و روشن تبدیل کنید. کار خیلی راحت و آسانی است. به اندازه پنجره، پارچه بخرید و لبه ریش ریش پارچه را بدوزید و سپس با استفاده از گیره، پرده را به روی پنجره نصب کنید.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

رایحه زمستان

اگرچه به کار بردن صحیح وسایل و تزیینات، می تواند فضای خانه تان را به مکانی دلچسب تبدیل کرده و در عین حال یادآور فصل زمستان نیز باشد، اما استفاده از رایحه های خاص زمستان می تواند، حس و حال زمستان را نیز به خانه تان بیاورد و از این فصل نهایت لذت را ببرید. استفاده از رایحه های دارچین، برگ های کاج و یا همیشه بهار، می تواند این حس را به فضای خانه بیاورد.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

اتاق ناهارخوری مد روز

معمولا تزیینات زمستانی با استفاده از پارچه های بیشتر صورت می گیرد. روی صندلی های میز ناهارخوری تان، ملافه های ساده بکشید و به اتاق ناهارخوری ساده و خنثی خود، گرمی و همچنین سبک زمستانی بدهید. هنگام مهمانی ها به راحتی می توانید، ملافه ها را بردارید تا کثیف نشوند.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

گرمای مناسب برای پاها

کف زمین را نیز فراموش نکنید. می توانید در ماه های سرد سال، با استفاده از فرش یا موکت، کف اتاق را کاملا بپوشانید تا در سرمای زمستان، از ساختار بافت موکت و یا فرش و گرمای آن بهره مند شوید. برای زیباتر شدن فضا می توانید روی موکت یا فرش، یک تکه موکت نیز قرار دهید.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

ترفندهای جالب

پوست گوسفند، فضای نشستن را به سرعت گرم نگه می دارد. می توانید در گوشه ای از خانه تان، چادری شبیه چادر سرخپوستان درست کنید و کف آن را با پوست گوسفند پر کنید و بالش های گرم درون چادر بگذارید و هر وقت دوست داشتید به جای آرام و دنج و در عین حال گرمی برای گذراندن لحظه های سکوت و مطالعه بروید، چنین مکانی را از قبل آماده کرده باشید. حتی این فضای زیبا و جالب، بهترین مکان برای سرگرم شدن کودک تان است.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

گوشه دنج مطالعه

یکی از گوشه های خانه تان را در نظر گرفته و آن را برای استراحت بعد از ظهر و زمان مطالعه خود تزیین کنید. اگر آن گوشه از خانه، پنجره هم داشته باشد، فضای بسیار عالی و مطلوبی برایتان فراهم می شود. این محل را با استفاده از مبلمان و بالش های نرم و گرم تزیین کنید و از فصل زمستان، لذت ببرید.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

بالش های بیشتر

اضافه کردن بالش به روی تخت و یا مبلمان، بلافاصله فضای سرد و بی روح زمستانی را به مکانی دنج و دوست داشتنی تبدیل می کند. روکش بالش هایتان را طرح دار و متنوع انتخاب کنید. قرار دادن بالش های زیبا روی مبلمان مخملی و کف چوبی اتاق نشیمن، فضای بسیار دوست داشتنی در سرمای زمستان برایتان فراهم می کند.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا

پنجره های گرم

با استفاده از پرده های ضخیم جلوی نفوذ سرمای زمستان را به درون خانه بگیرید. البته بهتر است از پارچه هایی با رنگ های شاد استفاده کنید تا فضای اتاق دلچسبی داشته باشید. این پرده ها را می توانید در فصل های گرم سال با پرده های نازک تر تعویض کنید.

زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا



لینک منبع

مطلب زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :زمستانی گرم و دلچسب با دکوراسیون زیبا
http://mofidestan.ir/%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%af%d8%b1%d9%85-%d9%88-%d8%af%d9%84%da%86%d8%b3%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



برخی می گویند این سوره بسم الله داشته اما از قرآن تحریف شده است آیا واقعیت دارد؟

چرا سوره توبه با بسم الله الرحمان الرحیم آغاز نمی شود!

در تفسیر نمونه چنین آمده است ؛
« پاسخ این سؤال را چگونگی شروع این سوره به ما می دهد زیرا این سوره در واقع با اعلان جنگ به دشمنان پیمان شکن، و اظهار برائت و بیزاری و پیش گرفتن یک روش محکم و سخت در مقابل آنان آغاز شده است، و روشنگر خشم خداوند نسبت به این گروه است و با «بسم الله الرحمن الرحیم » که نشانه صلح و دوستی و محبت و بیان کننده صفت رحمانیت و رحیمیت خدا است، تناسب ندارد.
این موضوع در روایتی از علی علیه السلام نقل شده است .
مرحوم طبرسی از علی (ع) چنین نقل می کند
«لم تنزل بسم الله الرحمن الرحیم علی راس سورة برائة لان بسم الله للامان و الرحمة و نزلت برائة لرفع الامان و السیف فیه»
«سوره توبه با بسم الله الرحمان الرحیم آغاز نمیشود زیرا بسم الله برای امان و رحمت است اما سوره توبه برای بیان برائت از مشرکین و رفع امان از آنها با شمشیر نازل شده است »مجمع البیان ج5 ص4
گروهی نیز معتقدند چون این سوره در حقیقت دنباله سوره انفال است زیرا در سوره انفال پیرامون پیمان ها سخن گفته شده و در این سوره پیرامون الغای پیمانهای پیمانشکنان بحث شده لذا بسم الله در میان این دو #ذکر نشده است .
روایتی نیز در این باره از امام صادق علیه السلام نقل شده است .
مرحوم طبرسی از امام صادق چنین نقل می کند که فرمود: « الانفال و برائة واحدة» « سوره انفال و برائت ( توبه ) یک سوره محسوب می شوند »
هیچ مانعی ندارد که علت ترک بسم الله هر دو موضوع باشد، که به یکی در روایت نخست و به دیگری در روایت دوم اشاره شده است ( و به هیچ عنوان بحث تحریفی در کار نیست )»تفسیر نمونه ج7 ص273


منبع:
کانال پرسمان اعتقادی



لینک منبع

مطلب چرا سوره توبه با بسم الله الرحمان الرحیم آغاز نمی شود! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چرا سوره توبه با بسم الله الرحمان الرحیم آغاز نمی شود!
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d9%88%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سامسونگ به دلیل آماده نبودن حسگر اثرانگشت اپتیکال، گوشی پرچمدار گلکسی اس ۹ را با سنسور اثرانگشت در زیر نمایشگر عرضه نخواهد کرد.

شایعات متعددی در رابطه با اینکه شرکت سامسونگ روی حسگر اثرانگشت اپتیکال مشغول به کار است؛ وجود دارد. در صورت استفاده از حسگرهای اثرانگشت اپتیکال، شرکت سازنده می‌تواند سنسور اثرانگشت را با صفحه‌نمایش ادغام کند.

در ابتدا اعلام شده بود که شرکت سامسونگ از این فناوری در گوشی پرچمدار ۲۰۱۷ خود یعنی گلکسی اس ۸ و گلکسی اس ۸ پلاس استفاده خواهد کرد؛ سپس نوبت به فبلت گلکسی نوت ۸ رسید اما در نهایت، هیچ‌یک از پرچمداران امسال سامسونگ با چنین فناوری عرضه نشدند. با این‌حال، گزارش‌های اخیر به این موضوع اشاره دارد که شرکت سامسونگ ممکن است حسگر اثرانگشت را با صفحه‌نمایش گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس ادغام کند.

مقاله‌های مرتبط:

بنابر یک گزارش جدید در چین، گلکسی اس ۹ سامسونگ (Samsung Galaxy S9) فاقد حسگر اثرانگشت اپتیکال خواهد بود؛ این موضوع بدین معنی است که سنسور اثرانگشت در پرچمدار جدید سامسونگ احتمالاً مانند گلکسی اس ۸ و گلکسی نوت ۸ در پنل پشتی قرار می‌گیرد یا شرکت سامسونگ، به دنبال راه دیگری خواهد بود.

هنگامی‌که حسگر اثرانگشت در گلکسی اس ۸ و گلکسی نوت ۸ در پنل پشتی جای گرفت، بسیاری از جای‌گیری نامناسب سنسور اثرانگشت در گوشی‌های پرچمدار سامسونگ رضایت نداشتند. البته در فبلت گلکسی نوت ۸ سامسونگ، شرکت سازنده سنسور اثرانگشت را از کنار سنسورهای دوربین به کنار فلاش LED منتقل کرد و با تغییر محل فلاش LED سعی در برطرف کردن این مشکل داشت. با این‌ وجود، استفاده از حسگر اثرانگشت در فبلت گلکسی نوت ۸ به دلیل ابعاد کشیده آن چندان ساده نیست.

ادغام سنسور اثرانگشت با صفحه‌نمایش به کمک استفاده از حسگرهای اثرانگشت اپتیکال امکان‏‌پذیر خواهد بود؛ هرچند به‌نظر می‌رسد که این فناوری برای استفاده به صورت انبوه هنوز آماده نیست. منبع چینی انتشار گزارش جدید که پیش‌بینی‌های گذشته را مبنی بر ادغام سنسور اثرانگشت با صفحه‌نمایش گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس رد می‌کند، نسبت به صحت گزارش خود «۱۰۰ درصد» مطمئن است.

در صورتی‌که حسگر اثرانگشت در گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس همچنان در پشت گوشی قرار داشته باشد، چندان نباید ناامید شوید؛ براساس گمانه‌زنی‌ها، شرکت سامسونگ به دنبال استفاده از سیستم تشخیص چهره سه‌بعدی برای گلکسی اس ۹ است و تصمیم دارد تا پرچمداران جدیدش را به یک سیستم تشخیص چهره پیشرفته‌تر در مقایسه با نسل قبل مجهز کند. به همین جهت بعید است نیاز چندانی به سنسور اثرانگشت در گلکسی اس ۹ داشته باشید.

در رابطه با گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس، مدتی پیش یک پتنت مبنی بر اضافه‌ شدن سنسور اثرانگشت به حاشیه‌ی پایین صفحه‌نمایش منتشر شد و گمان می‌رفت شرکت سامسونگ با افزودن بریدگی به پایین صفحه‌نمایش پرچمدار جدید خود، تصمیم دارد تا گلکسی اس ۹ را با طراحی نزدیک به آیفون ۱۰ یا گوشی اسنشال فون ارائه دهد.

از آنجایی‌که این شایعات به صورت رسمی تأیید نشده است، باید منتظر ماند و دید که کدام‌یک از گمانه‌زنی‌ها در نهایت به واقعیت مبدل می‌شود. با این وجود، تقریباً مطمئن هستیم که گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس مانند نسل قبل در دو مدل عرضه خواهند شد؛ یک نسخه از آن‌ها با تراشه اکسینوس ساخت سامسونگ راهی بازار می‌شود و مدل‌های درنظرگرفته برای عرضه در ایالات متحده، به چیپ‌ست پرچمدار اسنپدراگون ۸۴۵ کوالکام مجهز خواهند بود. شرکت سامسونگ به همین جهت، موجودی اولیه تراشه اسنپدراگون ۸۴۵ را به پرچمداران جدیدش اختصاص می‌دهد.



لینک منبع

مطلب سنسور اثرانگشت گلکسی اس 9 با نمایشگر ادغام نخواهد شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سنسور اثرانگشت گلکسی اس 9 با نمایشگر ادغام نخواهد شد
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%86%d8%b3%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%ab%d8%b1%d8%a7%d9%86%da%af%d8%b4%d8%aa-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%db%8c-%d8%a7%d8%b3-9-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%b1-%d8%a7%d8%af%d8%ba/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 7 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده


ماهنامه معیشت – بیژن طالب کاشفی: سرزمین جلگه ای و کوهستانی حاشیه جنوبی دریای خزر شامل استان های گیلان، مازندران و گلستان به دلیل حائل شدن بین دریا ور شته کوه البرز طبیعتی متفاوت با سایر نقاط کشور دارد. استان گیلان با طبیعتی بکر و مردمانی مهمان نواز سال هاست که پذیرای گردشگران داخلی و خارجی است.

جاذبه های معروفی همچون تالاب انزلی، شهرک تاریخی ماسوله، شهر زیبای لاهیجان، بنای تاریخی قلعه رودخان و البته نوار ساحلی دریای خزر برای اکثر گردشگران آشناست و طی سالیان گذشته به خوبی معرفی شده است. در این مقاله کوتاه پنج منطقه بسیار زیبا و رویایی دیگر از استان گیلان معرفی می شود تا در صورتی که تصمیم گرفتید به این استان شمالی مسافرت کنید، بازدید از آن ها را حتما در برنامه سفر خود قرار دهید.

1. موزه میراث روستایی گیلان

موزه های روستایی، تصاویری ملموس از زندگی سنتی اند که در آن ها می توان معماری، آداب و رسوم، صنایع دستی و هنرهای بومی را از نزدیک مشاهده و زندگی روستایی را تجربه کرد. این موزه ها فضایی را فراهم می کنند تا مردمان هر سرزمین با گذشته نزدیک پدران و مادران خود آشنا شوند.

موزه میراث روستایی گیلان تنها تجربه ملی در زمینه صیانت از فرهنگ و معماری روستایی با مفهوم موزه فضای باز در ایران است. این موزه که در نوع خود در خاورمیانه و آسیای مرکزی منحصر به فرد است، همه روزه از ساعت 9 تا 16:30 پذیرای مسافران است. هزینه ورودی برای هر نفر سه هزار تومان می باشد.

جاذبه های گیلان

نحوه دسترسی: کیلومتر 15 جاده رشت- قزوین، خروجی غربی جاده سراوان- فومن

امکانات: پارکینگ، سرویس، پذیرایی چای و شیرینی محلی

مناطق دیدنی نزدیک: پارک جنگلی سراوان، سد سنگر، سد خاکی و دریاچه سقالکسار


2. تله کابین حیران

مجموعه توریستی و گردشگری حیران در حاشیه کوهستان زیبا و دیدنی حیران در حد مرزی بین استان های اردبیل و گیلان و کشور جمهوری آذربایجان قرار دارد و از سمت ایستگاه بالا به جنگل مشهور فندقلو شهرستان نمین منتهی می شود. از چشم اندازهای زیبای این مجموعه توریستی می توان به قلعه شیندان که از آثار مهم تاریخی زمان ساسانیان است اشاره کرد که اکنون در اراضی کشور آذربایجان قرار گرفته است و در طول مسیر حرکت تله کابین و همچنین ایستگاه بالا به راحتی قابل مشاهده است. گردنه حیران جاده ای پرپیچ و خم با طبیعتی زیبا و چشم اندازی وسیع، خود از نقاط دیدنی گیلان است. قیمت بلیت تله کابین برای هر نفر 20 هزار تومان است.

جاذبه های گیلان

نحوه دسترسی: مسیر رشت به سمت آستارا از دو جاده رشت- انزلی- آستارا یا رشت- صومعه سرا- آستارا پیموده می شود که مسیر دوم ایمن تر و نزدیک تر است (183 کیلومتر) سپس از آستارا به سمت اردبیل وارد گردنه حیران شده و پس از طی 70 کیلومتر به ایستگاه تله کابین می رسیم.

امکانات: تله کابین، کارتینگ، ترامبولین، آلاچیق، رستوران، کافی شاپ، چای خانه سنتی

مناطق دیدنی نزدیک: جنگل های فندقلو، بازارچه ساحلی آستارا


3. پارک ملی (تالاب) بوجاق

این تالاب زیبا در محل تلاقی سفیدرو با دریای خزر واقع شده است. این پارک پناهگاه امن و محیطی طبیعی برای زندگی بیش از دویست گونه پرنده مهاجر است که همه ساله با شروع فصل پاییز از نقاط مختلف دنیا به این منطقه مهاجرت می کنند و جشنواره زیبای پاییزی را از گونه های نادر پرندگان برای گردشگران ترسیم می کنند. تالاب بوجاق علاوه بر میزبانی گونه های مختلف پرنده، زیستگاه بیش از پنجاه گونه ماهی و آبزیان بومی و مهاجر است و از معدود زیستگاه های فک خزری؛ تنها پستاندار دریای خزر است.

جاذبه های گیلان

این پارک ملی به لحاظ خشکی و دریایی بودن و عبور رودخانه سفیدرود از میان آن و قرار گرفتن در حاشیه دریای خزر جلوه ای منحصر به فرد به خود گرفته است.

نحوه دسترسی: این منطقه زیبا که در فاصله 45 کیلومتری رشت قرار دارد، از جاده رشت- کوچصفهان- لشت نشاء- زیباکنار و جاده رشت- خمام- حسن رود- زیباکنار برای گردشگران قابل دسترسی است.

امکانات: قایق موتوری، ویلا و سوییت های اقامتی، رستوران، هتل

مناطق دیدنی نزدیک: اسکله چوبی و ساحل کیاشهر، ساحل دریای خزر، منطقه آزاد انزلی و مراکز خرید آن


4. ییلاقات ماسال

ماسال شهری در 55 کیلومتری شمال غربی رشت و در دامنه کوه های تالش است. جاذبه های طبیعی ماسال فراتر از آن است که امکان معرفی آن در چند خط وجود داشته باشد، فقط می توان توصیه کرد که حداقل 25 کیلومتر از جاده کوهستانی ییلاقات ماسال را طی کنید تا در این جاده زیبا با طبیعتی مسحورکننده و بکر مواجه شوید و خوش اقبالی در بعضی از روزهای سال با ارتفاع گرفتن و خروج از ابرها، جنگل ابر را در زیر پاهای خود ببینید. با توجه به امکانات موجود در منطقه اقامت شبانه با هزینه کم و امنیت بسیار در این مسیر امکان پذیر است.

جاذبه های گیلان

نحوه دسترسی: مسیر رشت- صومعه سرا- ماسال حدود 51 کیلومتر و سپس به سمت ییلاقات زیبای ماسال

امکانات: هتل- رستوران- خانه های روستایی، سوییت و اتاق های چوبی برای اسکان شبانه

مناطق دیدنی نزدیک: ییلاقات شاندرمن، جنگل آلیان و تنیان


5. سیاهکل و دیلمان

منطقه سیاهکل تا دیلمان و ییلاقات اطراف دیلمان از جاذبه های بکر، زیبا و متنوع گیلان است. بدون شک آبشارهای سیاهکل یا بیشترین زیبایی های طبیعی و جذابیت های گردشگری چشم و دل هر علاقه مند به طبیعت را می نوازد و محیطی مناسب برای گذراندن ساعات بیکاری و فراغت فراهم می آورد.

مسیر 45 کیلومتری بسیار زیبای سیاهکل به دیلمان از دیگر جلوه های بی بدیل گردشگری استان گیلان است که چشم هر بیننده ای را خیره می کند. در این مسیر آبشارهای زیبایی همچون لونک و چشمه آب معدنی لاریخانی محل مناسبی برای استراحت است. ییلاقات دیلمان که در ارتفاع بیش از دو هزار متری قرار گرفته اند دارای پوشش گیاهی متفاوتی نسبت به جنگل های سیاهکل هستند که این تنوع خود بر زیبایی منطقه افزوده است.

امکان اسکان شبانه و ارزان و امن در خانه های روستایی و سوییت های اقامتی دیلمان و روستاهای اطراف آن به راحتی میسر است. توصیه می شود در عبور از منطقه زیبای سیاهکل- دیلمان به هیچ وجه عجله نکنید و با آرامش از زیبایی های این منطقه لذت ببرید.

جاذبه های گیلان

نحوه دسترسی: دسترسی به سیاهکل از دو جاده رشت- لاهیجان- سیاهکل و رشت- سنگر- سیاهکل میسر است. مسیر سیاهکل به دیلمان نیز جاده ای 45 کیلومتری و کوهستانی و پرپیچ و خم دارد که رعایت احتیاط در آن ضروری است. البته مسیر دیلمان- آسیابر- بره سر- توتکابن- رستم آباد نیز می تواند در تابستان و در روزهای غیربارانی مسیر مناسبی برای بازگشت باشد که خود جاذبه ای دیگر است.

امکانات: خانه های روستایی و سوییت های اقامتی، رستوران، هتل

مناطق دیدنی نزدیک: آستانه اشرفیه، لاهیجان، سد سنگر، منطقه عمارلو و خورگام.

توصیه های مهم

خاطره خوش سفر را با سبقت غیرمجازی، سرعت غیرمطمئن، عبور از شانه خاکی راه و انواع تخلفات دیگر با یک روز نحس و پرحادثه عوض نکنید.

عاجزانه خواهشمند است زباله های خود را در کیسه ای جمع کنید و پس از مراجعه به شهر دور بیندازید.

در کنار علفزارهای خشک و زیر درختان به هیچ وجه آتش روشن نکنید و حتما قبل از خروج از طبیعت بر روی آتش آب بریزید و از خاموش شدن آن مطمئن شوید.

روی دیگر طبیعت زیبا، خشن است؛ از این رو در کنار رودخانه ها، زیر صخره ها و مسیر خشک شده رودها ماشین خود را پارک نکنید، چادر نزنید و شب نخوابید. خطر ریزش سنگ و طغیان رودخانه ها همواره وجود دارد.

ترجیحا در روزهای بارانی به مناطق کوهستانی نروید؛ جاده های مه آلود و لغزنده، خطرناک است و طبیعت زیبا در زیر ابرها پنهان.

به هیچ وجه در کنار جاده زیرانداز پهن نکنید و به استراحت نپردازید. خطر منحرف شدن خودروهای عبوری همیشه وجود دارد. با کمی حوصله در سراسر گیلان مکان های امن برای استراحت و چادرزدن و شب ماندن وجوددارد.

خوش بگذره…



لینک منبع

مطلب جاذبه های گیلان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :جاذبه های گیلان
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d8%a7%d8%b0%d8%a8%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 8 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


خبر بسیار خوب این‌ هفته برای هواداران ایرانی سامسونگ، فعال شدن یکی از نوآورانه‌ترین گزینه‌های پرچمداران این برند بود. گوشی‌های گلکسی S8 و S8+ از همان ابتدا مجهز به یک دستیار هوشمند بسیار کارآمد به نام بیکسبی بودند که ابتدا تنها در آمریکا و کره جنوبی فعال بود. اکنون سامسونگ اعلام کرده است این دستیار هوشمند به صورت تدریجی برای تعداد زیادی از کشورهای جهان از جمله ایران فعال می‌شود.

به گزارش صبحانه، زندگی پر فراز و نشیب امروزی و سرعت بالایی که فناوری‌های نوین به کارهای روزمره داده‌ باعث می‌شود هرکدام از ما با انبوهی از کارهای ریز و درشت مواجه باشیم. کارهایی که باید در طول روز به همه آنها رسیدگی کنیم. این یعنی هر آن امکان دارد چیزی را از قلم بیاندازیم و کاری انجام نشده باقی بماند.

اولین راه‌حلی که برای این معضل به ذهن می‌رسد، داشتن یک دستیار شخصی است. مزیتی که تا همین اواخر نیازمند توان مالی قابل توجهی بود. اما مفهوم دستیار هوشمند تا حد زیادی را تغییر داد. دستیارانی که همه کارهای‌تان را به یاد می‌سپارند و به برنامه‌ روزانه‌تان نظم می‌دهند.

ورود بیکسبی به ایران

بیکسبی (Bixby) سامسونگ اولین بار با گوشی پرچمدار گلکسی S8 به بازار معرفی شد. شرکت سامسونگ این دستیار صوتی را با عبارت «رابطی هوشمند برای کمک به انجام سریع‌تر و ساده‌تر کارها» معرفی کرد. اما محدود بودن فعالیت این دستیار به آمریکا و کره جنوبی، باعث شده بود هواداران سامسونگ در دیگر نقاط جهان برای ورود آن به کشور خود لحظه‌شماری کنند. اما اکنون این انتظار به پایان رسیده است و بیکسبی به تدریج برای تمامی کاربران در ۲۰۰ کشور دنیا، از جمله ایران فعال خواهد شد.

هم‌زمان با معرفی گوشی جدید شرکت سامسونگ یعنی گلکسی Note 8 این شرکت اعلام کرد دستیار مجازی هوشمند بیکسبی به زودی و از طریق یک بروزرسانی سیستمی در گوشی‌های کاربران ایرانی نیز فعال خواهد شد.

هرچند این دستیار در حال حاضر تنها به زبان انگلیسی با کاربر تعامل می‌کند اما بیکسبی به زودی از زبان‌های بیشتری نیز پشتیبانی خواهد کرد.

پس از فعال شدن این دستیار بر روی گوشی گلکسی S8 یا S8+ خود می‌توانید دکمه مخصوص بیکسبی که در زیر دکمه ی کنترل صدا قرار داده شده است را فشار دهید تا به صفحه اصلی این اپلیکیشن منتقل شوید. با فشردن و نگه داشتن این دکمه، بیکسبی آماده دریافت فرمان صوتی شما می‌شود. می‌توانید از بیکسبی بخواهید وقتی به خانه رسیدید به شما یادآوری کند به گیاهان آب بدهید یا وقتی به اداره برگشتید به همکارتان زنگ بزنید.

ورود بیکسبی به ایران

تمامی این یادآوری‌ها روی صفحه همیشه روشن (AOD)، در صفحه اصلی اپلیکیشن بیکسبی و نیز روی لبه edge screen گوشی شما نیز نمایش داده می‌شوند.

برای بهره‌بردن از تمامی مزایا و کمک‌های این دستیار هوشمند بهتر است نیم‌نگاهی به بروزرسانی‌های OTA گوشی‌تان داشته باشید. پس از دریافت بروزرسانی موردنظر می‌توانید از دستیار جدیدتان بخواهید برنامه‌هایتان را منظم کند زیرا او صدا، متن یا لمس را درک می‌کند و پیوسته در حال یادگیری روش‌های شما در انجام امور مختلف است تا دستیاری بهتر از قبل شود.



لینک منبع

مطلب ورود بیکسبی به ایران در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ورود بیکسبی به ایران
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af-%d8%a8%db%8c%da%a9%d8%b3%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 2 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


وقتی هورمون های تیروئید، لپتین، انسولین و کورتیزول شما از کار بیفتند خودتان نیز از کار می افتید. یکی از نشانه های شایع عدم تعادل هورمونی و الگوهای مقاومتی قند خون خارج از کنترل است. بالا و پایین رفتن خارج از کنترل قند خون باعث می شود احساس بهم ریختگی کنید: تحریک پذیر، خسته و احساس خشم در نبود غذا به شکلی که نمی توانید جلوی خوردنتان را بگیرید. بسیاری از بیماران من سعی می کنند الگوی سالم غذا خوردن را در پیش بگیرند ولی با این حال همچنان مشکلات عدم تعادل هورمونی و قند خون را دارند.

پزشکی کاربردی پیش بینی می کند که بدنتان چه چیزی را دوست دارد از چه جیزی متنفر است. حتی اگر یک چیز به صورت کلی سالم باشد نمی توان آن برای شما بهینه دانست. همه می دانند خوردن غذاهای نا سالم برای تعادل هورمونی و قند خون اصلا مناسب نیست. اگر شما همه کارها را درست انجام می دهید اما همچنان مشکل قند خون دارید در ادامه می خواهم غذاهای سالمی را به شما معرفی کنم که در طی این سال ها متوجه شدم معمولا افراد مبتلا به مشکلات بالا و پایین رفتن قند خون با خوردنشان دچار عدم تعادل می شوند.

1- شهد آگاو

آگاو معمولا شیرین کننده ای سالم و جایگزینی مناسب برای قند به حساب می آید چون آن را انتخابی با گلیسمی پایین می دانند. شاخص گلیسمی کربوهیدرات ها را بر اساس اینکه چقدر سریع قند خون را بالا می برند رتبه بندی می کند. که به نظر من راهی بسیار ساده است برای اینکه متوجه شویم یک غذا بد است یا خوب.

از آنجا که شهد آگاو سرشار از فروکتوز است، در حالی که گلیسمی پایینی دارد آسیب به بدن را به تاخیر می اندازد. کمی زمان می برد که بدن فروکتوز را به گلوکز، گلیکوژن، لاکتات و چربی در کبدتان تغییر دهد. این روند برای کبدتان بسیار استرس زا است و می تواند با مشکل کبد چرب و مقاومت به انسولین مرتبط باشد.

2- غلات سالم: محصولات بدون گلوتن، غلات کامل، جوانه غلات

این را می دانیم که گلوتن برای بعضی افراد می تواند بد باشد. با این حال حتی غذاهایی که برچسب بدون گلوتن خورده اند نیز می توانند التهاب آور باشند. غلات بدون گلوتن، کامل یا جوانه ها پروتئین یکسانی نسبت به گلوتن دارند که می تواند با التهاب در ارتباط باشد و همچنان سرشار باشد از قند آمیلوز. مقدار اضافه این موارد می تواند منجر به بالا رفتن شدید قند خون، مقاومت به انسولین و التهاب شود، تمام علائم دیابت.

3- میوه هایی که فروکتوز بالایی دارند

میوه ها حاوی قند طبیعی هستند اما برای کسانی که مشکل قند خون دارند همچنان می توانند دردسر ساز شوند. اینکه میوه را غذایی سالم در نظر بگیریم ساده است چون غذایی کامل و فرآوری نشده به حساب می آید. اما یک چیز خوب هم بیش از حدش ممکن است طوری دیگر خود را نشان دهد. اگر مشکل قند خون دارید بسیار مهم است میوه هایی مانند سیب، هندوانه، گلابی و گیلاس را محدود کنید. اما از میوه ها نترسید چون جنبه های درمانی بسیاری دارند. فقط کافی است تعادل و مقداری که به خوبی برایتان کار می کند را بدست بیاورید.

4- حبوبات

لوبیا حاوی مقدار زیادی نشاسته و فیبر است که به صورت کلی سالم است. برای افرادی که مشکل قند خون دارند همیشه اینطور نیست. بعلاوه پروتئین های لکتین و فیتاتها در حبوبات می تواند باعث نفخ و گاز و ادامه التهاب شود. من متوجه شدم این مشکل بیشتر در افرادی خود را نشان می دهد که سعی می کنند سالم غذا بخورند مخصوصا گیاه خوارانی که برای دریافت پروتئین زیاد از حبوبات استفاده می کنند. حبوبات غذایی سالم است اما چون برای یک فرد به خوبی جواب داده دلیل نمی شود برای همه همین باشد.

5- مقدار زیادی سبزیجات نشاسته ای

بدنتان خیلی سریع کربوهیدرات ها را به گلوکز تغییر می دهد. با اضافه کردن زیاد سبزیجات نشاسته ای ممکن است بدون اینکه بخواهید به افزایش قند خونتان کمک کرده باشید. غذاهایی مانند سیب زمینی، چغندر و کدو حلوایی همگی غذاهایی سالم هستند اما افرادی که مشکل قند خون دارند توانسته اند با محدود کردن این غذاها دوباره حساسیت به انسولین خود را بازگردانند. همانطور که در قسمت میوه ها اشاره شد همین که حساسیت به انسولین و تعادل هورمون ها بازگشت می توانید مقدار مصرف این غذاهای بسیار سالم را نیز افزایش دهید.



لینک منبع

مطلب این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%8c-%d8%af%d8%b4%d9%85%d9%86-%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وب سایت تک شات: شرکت سامسونگ سال گذشته از دستبند پایشگر سلامتی خود با نام Gear Fit2 رونمایی کرد. همانطور که از نام این گجت مشخص است، در واقع دومین نسل از دستبندهای پایشگر سلامت سامسونگ به شمار می رود. حال خبرهای تازه حاکی از آن است که سامسونگ در نظر دارد نسل جدیدتری از این گجت را با نام gear Fit2 Pro روانه بازار کند.

تازه ترین خبرها از گجت Gear Fit2 Pro سامسونگ

این خبر در حساب کاربری معروف ایوان بلاس انتشار یافته و جالب است که سامسونگ نام Gear Fit3 را برای این محصول انتخاب نکرده است. البته این احتمال نیز مطرح است که سامسونگ گجت جداگانه دیگری را با نام Fit3 و با ویژگی های متفاوت عرضه کند، امری که با توجه به شایعات اخیر، چندان دور از ذهن نیست. از لحاظ طراحی، می توان گفت که gear Fit2 pro تفاوت چندانی با مدل سال پیش ندارد.

در عین حال، انتظار می رود که مدل جدید این گجت دارای قابلیت های تازه ای از قبیل مقاوت در برابر آب داشته باشد. این دبان معنا است که حتی اگر شناگر حرفه ای هم باشید، باز هم می توانید بدون نیاز به باز کردن این گجت از دست خود، به شنا بپردازید. همچنین پیش بینی می شود که امکان پخش موسیقی از طریق پلتفرم اسپاتیفای نیز به این گجت افزوده شود.

یکی دیگر از قابلیت های این دستبند، محکم تر شدن بند آن و در نتیجه امکان استفاده از آن به هنگام انجام فعالیت های سنگین ورزشی است. برخی دیگر از شنیده ها حکایت از آن دارند که سامسونگ قصد دارد این گجت را به صورت ترکیبی از ساعت هوشمند و پایشگر سلامتی عرضه کند.

به هر حال، تمام این گفته ها در حد گمانه زنی هستند و بهتر است تا زمان رونمایی رسمی از این گجت، در باور این شنیده ها کمی محتاط باشیم.



لینک منبع

مطلب تازه ترین خبرها از Gear Fit2 Pro سامسونگ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تازه ترین خبرها از Gear Fit2 Pro سامسونگ
http://mofidestan.ir/2017/08/19/%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ae%d8%a8%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-gear-fit2-pro-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
 
فرمت فایل: .ppt (قابل ویرایش و آماده پرینت)
 
تعداد اسلاید : ۱۴ اسلاید
متن نمونه :
 
انتقادگرى و انتقادپذیرى در حكومت علوى
تقدیم به :
گردآورنده :
مقدمه
امروزه، یكى از جدّى ترین مسایل فلسفه سیاسى، نقش مردم در تعیین نوع و هدایت سمت و سوى حكومت است. حضور مردم در صحنه سیاسى، نمادهاى گوناگون دارد كه از مهمترین آنها، حضور نقادانه و جست و جوگرانه مردم در نوع رفتار و منش مسؤولان حكومتى است
.
بشرِ جایزالخطاء اگر به حال خود واگذارده شود، آن چنان در تهاجمِ انواعِ عواملِ فساد، خودباخته مى شود كه گاهى بى آن كه خود بفهمد، در كمند شیطان گرفتار آمده و در عین حال، در پندار خود، خویشتن را راه یافته مى یابد
.
مفهوم
انتقاد
جوهرى، در صحاح مى گوید: انتقد الدراهم: «أخرج منها الزیف … ناقَدَهُ
:
ناقَشَهُ فی الأمر؛ درهمهاى ناخالص را از مجموعه آن جدا كردن، انتقادِ درهمهاست و نقد كسى، به معناى مناقشه كردن با او در باره چیزى است.
عیب جویى و
انتقاد
در روایات بسیارى، از عیب جویى و سرزنش مؤمن، به شدت نهى شد …

نوشته دانلود پاورپوینت انتقادگرى و انتقادپذیرى در حكومت علوى اولین بار در فایل مفید. پدیدار شد.


لینک منبع و پست :دانلود پاورپوینت انتقادگرى و انتقادپذیرى در حكومت علوى
http://filemofid.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%be%d9%88%db%8c%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%af%da%af%d8%b1%d9%89-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%af%d9%be-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 8 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

 انواع مدل های متفاوت چتری

انواع مدل های متفاوت چتری

 

در این مطلب شما را با مدل های مختلف موی چتری آشنا می کنیم.

چتری مدل های متفاوتی دارد که شما با توجه به فرم صورت و نوع و جنس موهایتان می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید و چهره ای جدید و متفاوت برای خود بسازید.

چتری صاف و یکدست

جدیدترین مدل چتری مو

مدل موی چتری

این مدل چتری به شکلی است که کاملا صاف روی پیشانی قرار می گیرد. این مدل معمولا تا روی ابرو ادامه دارد حتی برخی علاقه مند هستند بلندتر از آن نیز باشد. چتری های صاف باعث می شوند توجه به فرم صورت و چشم ها جلب شود. این مدل چتری برای موهای سبک و نازک مناسب است . نرمی و لختی مو باعث می شود چتری صاف و منظم بایستد.

 

چتری نامنظم

مدل چتری

مدل چتری نامنظم

چتری هایی که به صورت حالت دار و نامنظم در صورت قرار می گیرند برای موهای پر و ضخیم مناسب است. این مدل چتری نیز روی پیشانی را می پوشاند اما همانند چتری های مدل قبل صاف و یکدست نیست. در این مدل معمولا قسمتی از سنگینی مو با کوتاهی های نامنظم گرفته می شود و مو حالت بیشتری نسبت به مدل چتری های صاف دارد. هرچند همانند چتری های صاف، این مدل چتری نیز توجه را به چشم ها و فرم صورت جلب می کند.

چتری خیلی کوتاه یا پیکسی

جدیدترین مدل چتری مو

چتری کوتاه

این مدل چتری فقط قسمت کمی از بالای پیشانی را می پوشاند. این مدل چتری برای افرادی که فرم صورتشان حالت بیضی دارد مناسب است. چتری های خیلی کوتاه با موهای کوتاه سازگاری بیشتری دارند. چتری کوتاه صورت را بازتر و روشن تر نشان می دهند.

چتری نامتقارن

مدل چتری

این مدل چتری با چتری هایی که به یک سو قرار می گیرند متفاوت است، در این مدل به جای اینکه موها را از سمتی به سمت دیگر بیاورید، به همان شکل که مو در صورت قرار گرفته است نامتقارن کوتاه می شوند و شکلی ایجاد می کنند که گویا موها را به یک سمت شانه کرده اید. این مدل بسیار توجه را به خود جلب می کند چرا که خیلی فشن و مدلی جدید است.

چتری جدا شده

جدیدترین مدل چتری مو

این چتری معمولا فرق از وسط هستند برای همین به آنها چتری های جداشده می گویند چرا که از وسط از یکدیگر جدا شده و به دو قسمت تقسیم می شوند. این مدل چتری معمولا برای مواقعی که چتری های شما بلندتر از حد ابروها می شود، مناسب است.

منبع: بانوی شهر

 

The post انواع مدل های متفاوت چتری appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :انواع مدل های متفاوت چتری
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%da%86%d8%aa%d8%b1%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :